EI AMOREEEES,
Ninguém gosta de exibir essas casquinhas por aí,né
mas é importante saber que elas não são um sinal de falta de higiene.
Na verdade, a caspa é uma consequência da descamação do nosso couro cabeludo.
Alimentos que ajudam a controlar a Caspa :
- Salmão,
- Sardinha,
- Atum;
- Nozes,
- Amêndoas;
- Sementes de chia,
- Sementes de girassol;
- Laranja,
- Abacaxi,
- Limão.
Estes alimentos devem ser consumidos diariamente até que a caspa tenha desaparecido.
A alimentação é um componente importante do tratamento da caspa seborreica, mas deve ser aliada ao tratamento indicado pelo médico dermatologista, e a utilização de shampoos anti-caspa.
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