quinta-feira, 5 de abril de 2018

Alimentos que ajuda a evitar a Caspa


EI AMOREEEES,
Ninguém gosta de exibir essas casquinhas por aí,né

mas é importante saber que elas não são um sinal de falta de higiene. 
Na verdade, a caspa é uma consequência da descamação do nosso couro cabeludo.





Alimentos que ajudam a controlar a Caspa : 


  • Salmão, 
  • Sardinha, 
  • Atum;
  • Nozes, 
  • Amêndoas;
  • Sementes de chia, 
  • Sementes de girassol;
  • Laranja, 
  • Abacaxi, 
  • Limão.

Estes alimentos devem ser consumidos diariamente até que a caspa tenha desaparecido.
A alimentação é um componente importante do tratamento da caspa seborreica, mas deve ser aliada ao tratamento indicado pelo médico dermatologista, e a utilização de shampoos anti-caspa.

Nenhum comentário:

Postar um comentário